足球青少年（足球青少年联赛）

中国青少年足球怎么样

中国足球的青训水平在过去几年里有了很大的提高。

之一届中国青少年足球联赛是一个非常重要的舞台，比赛的规格高，组织运行也非常棒，参加这样的比赛对我们从事青训的教练来说是一件非常幸福的事情。

提高身体素质：足球是一项对体能要求很高的运动，通过参与足球比赛，孩子们可以锻炼身体，提高体能和耐力。 培养团队意识：足球是一项团队运动，需要队员之间的协作和配合。

青少年足球训练

1、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳。颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

2、练基础时，可以采用徒手的各种跑、跳、俯卧撑、仰卧起坐……等；采用器械的，如踢和抛实心球、举亚铃和杠铃……等；以及大力踏踢球射门、顶球……等结合球的练习。

3、足球基本功训练 *** ：最基本技术 第1课： 使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动 *** 。 第2课： 往返跑动进行。这组练习是基本练习。直线加速跑+弯道匀速跑。

4、我们在对青少年运动员进行训练时，必须以此为出发点，选择适宜的训练内容和强度。

5、①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。

我国青少年足球训练存在的问题及建议是什么?

最后，归根结底在于促进广大青少年的全面发展上。

对于青少年校园足球，有很多建议要说，下面就说两点个人建议。其踢足球能让孩子变得坚强，身体变得强壮。其锻炼孩子的团队意识，开发青少年的智力。其踢足球能让孩子变得坚强，身体变得强壮。

因此，体育教师只有不断更新现有知识结构，加强足球业务水平的学习，才能更好地把握青少年足球发展的规律，从而不断提高教学、训练的质量和效率。

根据查询相关 *** 息显示，我国青少年足球发展存在怠滞问题，最主要的原因是青少年对于足球运动的重视程度不足，导致大众化足球发展力度不足。

钱能解决的问题都不是问题。教练 学校缺乏教练资源的问题，在国家大力扶持体育产业的近段时间也出现了很多培训机构进驻学校帮助学校开展校园足球得到了缓解。

广东省是我国经济发展区域，经济、人力资源丰富，但是广东省的足球水平始终不高，也没有培养出众多优秀的青少年足球运动员。

青少年参加足球运动的好处

1、促进身体发育：足球是一项全身性的运动，可以锻炼青少年的全身肌肉，特别是腿部肌肉。踢足球需要频繁地跑动和跳跃，这有助于提高青少年的速度、力量和耐力。

2、提高肺活量，增强心肺功能 踢足球对比跑步和骑行，运动量更大，需要吸入更多的氧气和呼出更多的二氧化碳，胸廓的活动范围会在一呼一吸间慢慢变的宽阔起来，这一过程带来的就是肺活量的不断加强，让呼吸系统也随之更加强大。

3、①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。

4、足球运动对青少年的好处 中国7岁前的男孩子可以不参加许多体育运动，但唯独不能错过足球运动，因为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的更佳运动。

5、青少年踢足球的好处介绍 身体变得强壮 运动，首先获益的是身体，越来越强壮，越来越健康。虽然所有运动都能健身，但是踢球是一帮朋友在一起又跑又笑又叫，既锻炼了身体又收获了欢笑。

中国青少年足球现状

青少年足球人数日渐下滑，后备力量严重缺乏，造成选拔面大幅度缩减。自从我国足球职业化以来，国内青少年足球人数不断下降。在1990 年到1995年间，青少年足球人数达到65万人，创历史新高。1995年至2000年，下滑到61万人。

谈到中国足球的青训现状，张路作为业内人士无疑最有发言权，他谈到：“我从1980年就开始搞青少年足球，为什么我经常觉得国家队没戏，因为我们在90年做了一次全国调查，24个足球重点城市，常年踢球的青少年只有一万人左右。

关于中国足球水平现状已无须赘言，不要说走向世界，就连在亚洲目前也已沦为三流水平。中国足球落后的原因到底出在哪里？足球的普及应该是一个值得关注的问题。

中国足球青训的现状挺好的。中国足球协会青少年足球训练中心（简称“中国足协青训中心”），从2018年1月开始，中国足协与全国足球基础好、青训开展好的省市加强合作，至2019年已建立29个全国青训中心（含14个女足专项青训中心）。

潜力大。中国青少年足球联赛潜力巨大，由教育部，国家体育总局为指导单位，中国足协主办的首届中国青少年足球联赛上周打响后受到广泛关注。

据报道，在日本足协注册的１８岁以下青少年有５０万人，而目前中国足协注册的青少年足球运动员仅７０００人，差距不言而喻。