足球后（足球后卫） 1、正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。 运动后不要马上洗澡 许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样... 足球 2024-02-29 0 评论 89 阅读
